健身不能吃的食物有哪些
1. 含糖饮料（低糖也一样）。
2. 浓汤。
3. 运动饮料。
4. 营养棒。
5. 白吐司。
6. 火腿。
7. 没有蛋白质的食品。
8. 燕麦片。
9. 酒。
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健身不能吃的食物有哪些
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1. 含糖饮料（低糖也一样）。
2. 浓汤。
3. 运动饮料。
4. 营养棒。
5. 白吐司。
6. 火腿。
7. 没有蛋白质的食品。
8. 燕麦片。
9. 酒。
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